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Potenciar la habilidad de Mindfulness te permitirá vivir una vida más amable y plena.

Marta Martin. Mindfulness en Huelva

Mindfulness o Atención Plena significa prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación.

El Mindfulness está diseñado para cultivar y desarrollar habilidades que nos ayuden en la gestión y reducción de los estados de estrés y ansiedad, autorregulación emocional y de pensamiento así como a afrontar las dificultades de nuestra vida con mayor conciencia, salud y bienestar.

Si buscas vivir con más atención y cultivar tu mente, te invito a que descubras el Mindfulness y practiques la atención plena.   

A través del trabajo social y del Mindfulness busco generar cambio y desarrollo social.

  Paseo de Santa Fe 7, Bajo Izq. 21003 Huelva  TELÉFONO +34 619 48 14 12 

Hola…
Soy Marta Martín

Marta Martín y soy Artesana Social. Mi trabajo se centra en las personas como pieza clave de la sociedad, como canal de transformación, de acompañamiento, de apoyo, de servicio. Generando bienestar en las personas añadimos valor a la sociedad, la transformamos en una sociedad más sostenible socialmente. Para ellos trabajo a través de Mindfulness en Huelva y como trabajadora social en distintos ámbitos.

Marta Martin. Mindfulness en Huelva

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