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Con Vicente Simón

El objetivo de estas entrevistas y conversaciones sobre Mindfulness es comunicar de manera clara y sencilla que es Mindfulness, entornos en los que se utiliza con rigor y recibir un mensaje a través de las experiencias de los profesionales. Lo hago a través de la...

Esclavos del ruido

Esclavos del ruido …personas digitalmente distraídas y disponibilidad emocional Que vivimos a un ritmo vertiginoso y precipitado cada día. Hay veces en las que tener una hora libre puede llegar a hacerte sentir sensación de ‘culpa’. Los padres nos hemos convertido,...

¿Qué significa…?

¿ Que significa para mi enseñar a practicar Mindfulness a niños y jóvenes? Entiendo que enseñar a los niños a entrenar su mente y a calmar sus pensamientos es algo básico para la vida, y yo estoy para que tengan acceso a este aprendizaje vivencial. Si somos capaces de...